日ごろのこと。
時計が止まってることに気づかずにいて、夜中のつもりでいたら朝になっていました。
うっかり一晩明かしちゃったよ...
一体何時間ミシンの前にいたんだろ。お隣さんごめんなさい。
道理で、なんか疲れたなーと感じてたわけだ。でも眠くならなかったからなあ。すっかり夜型生活だし。
うっかり一晩明かしちゃったよ...
一体何時間ミシンの前にいたんだろ。お隣さんごめんなさい。
道理で、なんか疲れたなーと感じてたわけだ。でも眠くならなかったからなあ。すっかり夜型生活だし。
いや、もしかしてこれ、以前夢に描いていたことのある、一日28時間生活(一週間が6日)か?!
肉体労働があまりない生活だと、シゴトして飯食って遊んで、さあ寝るか、という気分になるには一日24時間では足りない気がしていたのですよ。寝るにはまだ何か物足りない、でも寝ないと寝不足、で大抵は寝不足になっていたわけだけど。
最近は一日8~10時間睡眠とってて、数日おきに今朝みたいに眠くならずに朝が来て、だらだらしているうちに眠くなって4時間くらい寝る、といった日が繰り返されていたのだけど。
だらけ生活続けてたら、自ずと一日28時間生活が始まっちゃってたかも...
しかし、一生この生活を続けられるんならいいけど、そういうわけにもいかんので、やっぱりそろそろ昼型に戻らなきゃいけません。
今朝は、めざまし時計は夜12時半くらいなのに、PCの時計が8時23分になっていて、はじめはPCの方がずれてるのかと思って直そうとしたら直らなくて、もしやと思って携帯見たらPCと同じで、やっともしかして朝、と気づいて窓の方を見たらカーテンの向こうが明るかったという具合でした。でも雨だからイマイチ暗くてね。
このままおきていようかと思ったけど、テレビ見てたらちょっと眠くなったので、やっぱり寝るか、いやコーヒー一杯飲んでから、いやその前に時計の電池買いに行かないと、というわけで、コンビニ行って単2電池買ってきてから、一眠りしました。ぐっすり寝たらおきるのは夕方かね、と思っていたけど、昼ごろに携帯のメール着信バイブの音で起こされました。
さてどうすれば昼型に戻れるのか。
肉体労働があまりない生活だと、シゴトして飯食って遊んで、さあ寝るか、という気分になるには一日24時間では足りない気がしていたのですよ。寝るにはまだ何か物足りない、でも寝ないと寝不足、で大抵は寝不足になっていたわけだけど。
最近は一日8~10時間睡眠とってて、数日おきに今朝みたいに眠くならずに朝が来て、だらだらしているうちに眠くなって4時間くらい寝る、といった日が繰り返されていたのだけど。
だらけ生活続けてたら、自ずと一日28時間生活が始まっちゃってたかも...
しかし、一生この生活を続けられるんならいいけど、そういうわけにもいかんので、やっぱりそろそろ昼型に戻らなきゃいけません。
今朝は、めざまし時計は夜12時半くらいなのに、PCの時計が8時23分になっていて、はじめはPCの方がずれてるのかと思って直そうとしたら直らなくて、もしやと思って携帯見たらPCと同じで、やっともしかして朝、と気づいて窓の方を見たらカーテンの向こうが明るかったという具合でした。でも雨だからイマイチ暗くてね。
このままおきていようかと思ったけど、テレビ見てたらちょっと眠くなったので、やっぱり寝るか、いやコーヒー一杯飲んでから、いやその前に時計の電池買いに行かないと、というわけで、コンビニ行って単2電池買ってきてから、一眠りしました。ぐっすり寝たらおきるのは夕方かね、と思っていたけど、昼ごろに携帯のメール着信バイブの音で起こされました。
さてどうすれば昼型に戻れるのか。
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